Podcastserie ‘Licht Ontvlambaar’

Artritis en auto-immuniteit

‘Je afweer kan tien jaar voordat mensen ziek zijn ontsporen’, zegt René Toes, hoogleraar experimentele reumatologie, tijdens deze nieuwe aflevering ‘artritis en de toekomst van auto-immuniteit’ van de podcastserie ‘Licht Ontvlambaar’. ‘Ik denk niet dat het in de toekomst snel gebeurt dat we alle vormen van reuma kunnen genezen, maar wel dat ik het nog meemaak dat er voor bepaalde vormen van reuma genezende behandelingen komen.’

Artritis en de nieuwe kijk op zorg

‘Een patiënt is veel meer dan alleen zijn of haar ziekte’, zegt Angelique Weel, reumatoloog en hoogleraar waardegedreven zorg, in deze nieuwe aflevering ‘artritis en de nieuwe kijk op zorg’ van de podcastserie ‘Licht Ontvlambaar’. Haar ziekenhuis, het Maasstad ziekenhuis, ontwikkelde een ‘samen-beslis-dashboard’ voor patiënten. ‘De organisatie van zorg kan holistischer worden’, vindt Weel. ‘Zodat je meer kunt zorgen voor de individuele patiënt.’ 

Artritis en verslaving

‘De helft van de mensen met artritis rookt, dat is fors’, stelt Petra Ooms, verslavingsarts bij Jellinek. Roken heeft invloed op de werking van medicatie maar ook op het ontstekingsproces, vertelt ze tijdens deze nieuwe aflevering ‘artritis en verslaving’ van de podcastserie ‘Licht Ontvlambaar’. Ook alcohol- en pijnstillerverslaving komen geregeld voor bij patiënten met artritis. ‘Het is goed om daarover te praten met patiënten. Om duidelijk te maken dat je er iets aan kunt doen.’

Artritis en gezondheidsvaardigheden

‘‘Eén op de drie patiënten heeft moeite met het lezen, begrijpen of goed toepassen van medisch informatie.’’ Nivel-onderzoeker Monique Heijmans geeft in deze nieuwe aflevering ‘artritis en gezondheidsvaardigheden’ tips aan zorgprofessionals. ‘‘Test wat mensen weten, biedt informatiemateriaal met weinig tekst en veel plaatjes. Toon video’s en wijs patiënten op hulpmiddelen zoals de ‘drie goede vragen’, die helpen om een gesprek met de arts goed voor te bereden.’’

Artritis en emotionele drijfveren

De emotionele drijfveren angst, verlangen en kuddegedrag bepalen voor een groot gedeelte ons gedrag, stelt hoogleraar cognitieve neurowetenschappen Victor Lamme. Hij praat hierover tijdens de aflevering ‘artritis en emotionele drijfveren'. “Als je als arts het gedrag van je patiënten wil beïnvloeden, moet je niet aan het bewustzijn sleutelen, maar rechtstreeks op deze emoties inspelen.”

Artritis en vermoeidheid

‘Vermoeidheid bij artritis komt vaak voor en is heel complex. Het heeft allerlei oorzaken die elkaar kunnen beïnvloeden’ stelt psycholoog en emeritus hoogleraar Rinie Geenen. Hij schreef het boek ‘Moeheid aanpakken. Reumatoïde artritis’ en praat hierover tijdens de aflevering ‘artritis en vermoeidheid’ van de podcastserie ‘Licht Ontvlambaar’ voor zorgprofessionals. Hij geeft tips om met vermoeidheid om te gaan. ‘Probeer in beweging te blijven en werk aan een goede dagindeling.’

Atritis en de kracht van slaap

"Veel mensen met artritis hebben slaapproblemen. Dat kan tot allerlei psychische en lichamelijke klachten leiden". Psycholoog en slaapexpert Cyntha Bogaart is te gast in deze nieuwe aflevering ‘artritis en de kracht van slaap’ van de podcastserie ‘Licht Ontvlambaar’ voor zorgprofessionals. Cyntha vertelt over het belang van goede slaap en hoe pijn en medicijngebruik voor verstoring van je slaap kunnen zorgen. "Je slaapt een derde van je leven. Slaap is belangrijk voor allerlei lichaamsprocessen".

Artritis en (reizigers)vaccinatie

"Mensen met artritis hebben meer kans op infecties en ernstiger verloop ervan. Daarom raden we mensen aan om bepaalde vaccinaties (vaker) te halen, zoals tegen griep en pneumokokken.’’ Luister naar deze derde podcastaflevering van ‘Licht Ontvlambaar’ met de titel ‘artritis en (reizigers)vaccinatie’. Te gast is Virgil Dam, internist en klinisch immunoloog van het Erasmus MC. Hij vertelt uitgebreid over artritis en de do’s en dont’s op het gebied van (reizigers)vaccinatie.

Artritis en voeding

’’Gezond eten: minder vlees, meer groente, vezels en vis kan écht heel erg lekker zijn,’’ zegt prof. dr. Ben Witteman. Hij is buitengewoon hoogleraar voeding en darmgezondheid aan de Wageningen Universiteit en was tot voor kort MDL-arts in ziekenhuis Gelderse Vallei. Patiënten met artritis kunnen volgens hem hun klachten verminderen of voorkomen door te werken aan een gezondere levensstijl. Hij praat hierover tijdens de tweede aflevering van de podcastserie van ‘Licht Ontvlambaar’. ’’Je levensstijl veranderen is wat een patiënt zelf kan en moet doen. Daarbij kunnen wij als zorgverleners handvaten aanreiken.’’

Artritis en seksualiteit

’’Mensen met artritis kunnen een heleboel uiteenlopende klachten ervaren op het gebied van seksualiteit en intimiteit,’’ zegt dr. Gaby van Ek. Ze is uroloog in opleiding in het LUMC en actief betrokken bij de stichting Sick and Sex. Deze zet zich in om seksualiteit en intimiteit bespreekbaar te maken in de spreekkamer. Gaby praat hierover in de eerste aflevering van de podcastserie van ‘Licht Ontvlambaar’ voor zorgprofessionals en patiënten met reumatoloog dr. Pascal de Jong.

Pilot

’’Het mooie van deze podcastserie is dat er allerlei onderwerpen voorbij komen die niet elke dag in de spreekkamer aan bod komen,’’ zegt dr. Pascal de Jong, reumatoloog in het Erasmus MC. ’’Maar die voor patiënten wel heel belangrijk zijn, zoals voeding en seksualiteit.’’ Met communicatiespecialist Carla Schenk presenteert hij de podcastserie ‘Licht Ontvlambaar’.

Elke paar weken zal er een nieuwe aflevering van ongeveer 30 minuten verschijnen. In de serie praten dr. Pascal de Jong en Carla Schenk met een breed scala aan experts, die misschien niet allemaal even voor de hand liggen. Het gaat van reumatoloog, bewegingsexpert tot psycholoog en voedingsdeskundige.

Om zo onderwerpen die voor patiënten relevant zijn van allerlei verschillende kanten te kunnen belichten. Dit gebeurt op een luchtige manier.

De serie is gemaakt voor reumatologen en reumaverpleegkundigen, vertelt dr. Pascal de Jong. ’’Maar het is ook interessant voor andere zorgverleners en patiënten.’’