Een goede hygiëne kan infectieziekten helpen voorkomen omdat het de verspreiding van ziekteverwekkers, zoals bacteriën, virussen en schimmels, kan verminderen. Deze ziekteverwekkers kunnen zich gemakkelijk verspreiden van persoon tot persoon of via oppervlakken en voorwerpen die aangeraakt worden. Goede hygiëne is niet alleen belangrijk voor je eigen gezondheid, maar ook voor de gezondheid van anderen. Door jezelf goed te verzorgen en hygiënische maatregelen te volgen, verminder je de kans dat je anderen besmet.