Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Overslaan en naar de inhoud gaan

Stoppen met roken

Stoppen met roken, hoe doe je dat?

1 minuut lezen

Jaarlijks probeert een miljoen Nederlanders om te stoppen met roken. Heel vaak lukt dat niet in een keer. Maar zijn er meerdere pogingen nodig. Een stopper is 'geslaagd' als hij minstens een jaar geen sigaret heeft aangeraakt. 

Stoppen met roken hoe doe je dat
Tien procent van de stoppers slaagt in één keer

Stoppen met roken is moeilijk

Stoppen met roken is moeilijk. Dat komt vooral omdat roken enorm verslavend is. Het stoppen wordt vaak makkelijker in combinatie met een hulpmiddel.

Wil je stoppen? Vraag je huisarts om raad. 

Laat daarnaast onderstaande infographic met opmerkelijke cijfers op je inwerken. 

Bronnen

Bronnen