Stoppen met roken, hoe doe je dat?
1 minuut lezen
Jaarlijks probeert een miljoen Nederlanders om te stoppen met roken. Heel vaak lukt dat niet in een keer. Maar zijn er meerdere pogingen nodig. Een stopper is 'geslaagd' als hij minstens een jaar geen sigaret heeft aangeraakt.
Stoppen met roken is moeilijk
Stoppen met roken is moeilijk. Dat komt vooral omdat roken enorm verslavend is. Het stoppen wordt vaak makkelijker in combinatie met een hulpmiddel.
Wil je stoppen? Vraag je huisarts om raad.
Laat daarnaast onderstaande infographic met opmerkelijke cijfers op je inwerken.
Bronnen
- De infographic in het artikel is gemaakt door Pfizer op basis van cijfers van https://www.rokeninfo.nl/publiek/cijfers
Ook stoppen met roken?
Meer info
-
‘Als stamceldonor maak jij misschien wel het verschil’
’’Binnen de geneesmiddelensector wordt vaak geroepen dat we met het maken van geneesmiddelen bijdragen aan een betere wereld. Maar goede zorg gaat veel verder dan medicijnen,’’ zegt Naomi van Tricht, commercial strategy - en salesmanager oncology van Pfizer.
-
Hoe ontstaat trombose?
Trombose is de afsluiting van een ader of slagader door een bloedprop (trombus in het Latijn). In ons bloed zitten stoffen die zorgen voor bloedstolling. Zodra een wondje ontstaat, zorgen deze stoffen dat het wondje sluit en het bloeden stopt. In het bloed zitten ook antistollingsstoffen die zorgen dat de bloedstolling weer op het juiste moment stopt. Ook breken ze te grote stolsels af. Wanneer dit systeem uit evenwicht raakt kan trombose ontstaan wat levensgevaarlijk kan zijn.
-
Preventie
‘Begin over seks zodra een kind kan praten’
Televisiemaakster Sophie Hilbrand praat in het programma Hotel Sophie met mensen over seksualiteit en opvoeding. Vanaf welk moment ga je het gesprek aan met kinderen over seks? En op welke leeftijd vertel je wat?
